「何もできていない気がする」「私なんて、いてもいなくても同じ」——そんなふうに、ご自身の存在価値を疑ってしまう夜はありませんか。もしあなたがライトワーカーの魂を持っているなら、お伝えしたいことがあります。あなたは、いるだけで、もう役割を果たしているのです。🌸
この記事では、ライトワーカーが「いるだけで」まわりを癒す理由と、存在の力を信じられなくなったときの心の整え方をご紹介させていただきます。
まずはチェック｜こんなことを言われた経験はありませんか
ご自身では気づいていなくても、まわりの人はあなたの存在の力を、ちゃんと受け取っています。😌
- 「あなたがいると場が和む」と言われたことがある
- 「一緒にいると落ち着く」「癒される」と言われる
- あなたが休みの日、職場の雰囲気が違ったと言われた
- 初対面の人や子ども、動物に懐かれやすい
- 特に何も話していないのに「聞いてくれてありがとう」と感謝された
3つ以上当てはまった方は、存在そのものが光を放つタイプのライトワーカーかもしれません。🍀
ライトワーカーは「すること」より「あること」
私たちは、「何かをしなければ価値がない」という考えに慣れすぎています。仕事の成果、家事の出来、誰かの役に立った量。目に見える「すること」ばかりで、自分を測ってしまいます。
けれど、ライトワーカーの本質は「すること(doing)」ではなく「あること(being)」にあります。
穏やかな波動を持つ人がその場にいるだけで、空気が柔らかくなる。理屈ではなく、実感としてご存じのはずです。ピリピリした会議室に、あの人が入ってきた途端、ふっと緊張がほどけた——そんな場面を見たことはありませんか。
あなたも、誰かにとっての「あの人」なのです。✨
いるだけで癒される理由｜波動は言葉より速く伝わる
なぜ、いるだけで人を癒せるのでしょうか。
スピリチュアルの世界では、人はそれぞれ固有の波動(エネルギーの質)を持ち、波動は言葉よりも先に伝わると言われています。
- 穏やかな人のそばでは、呼吸が深くなる
- 安心している人のそばでは、警戒心がほどける
- 祈りの心を持つ人のそばでは、心が静まる
赤ちゃんが、抱く人によって泣いたり眠ったりするのと同じです。言葉の通じない赤ちゃんが感じ取っているもの——それが波動です。
あなたが長年かけて育ててきた優しさは、黙っていても、そばにいる人の心へ流れ込んでいます。🌸
「何もできない」と感じる時期こそ、大切な時期
体調を崩したり、仕事を離れたり、家で過ごす時間が増えたりすると、「私は何の役にも立っていない」と苦しくなるものです。
私自身、病気で仕事を退職したとき、「働けない自分には価値がない」という思いと、長く向き合いました。
けれど今なら分かります。動けない時期は、価値を失った時期ではなく、「すること」から「あること」へ、存在の重心が移る時期だったのです。
もし今、あなたが動けない時期の中にいるなら。その静けさの中でも、あなたの光は消えていません。家族は、友人は、あなたが「いてくれること」に、ちゃんと支えられています。😢
存在の力が発揮される場面｜あなたの「いるだけ」の実績
「いるだけの力」は、実は毎日の暮らしの中で発揮されています。
- あなたが家にいるだけで、家族が安心して帰ってこられる
- あなたが職場にいるだけで、誰かが本音を話せる場所ができる
- あなたが電話に出るだけで、誰かの孤独が少し軽くなる
- あなたが笑うだけで、その日の誰かの気持ちが変わる
思い出してみてください。あなたが誰かに「いてくれてありがとう」と言いたくなった人のことを。その人は、何か特別なことをしてくれたわけではなかったはずです。
あなたも、誰かにとって、そういう存在です。🍀
存在の光を曇らせてしまうもの
ただ、存在の光は、次のようなときに曇りやすくなります。
- 「役に立たなければ」と焦っているとき
- 自分を責める言葉を、心の中で繰り返しているとき
- 疲れているのに、無理に人へ尽くしているとき
- 「私なんて」が口癖になっているとき
光を取り戻す方法は、頑張ることではなく、休むことと、ご自身への優しい言葉です。
ライトワーカーがいちばん最初に照らすべき相手は、実は自分自身。ご自身を大切にすることは、わがままではなく、光のお手入れなのです。🌸
今日からできる小さな実践｜存在を整える祈り
「いるだけの力」を育てる、小さな習慣をご紹介させてください。
- 朝、深呼吸をして「今日は、ここにいるだけで十分」と唱える
- 日中、疲れたら「私は存在しているだけで意味がある」と思い出す
- 夜、「今日、私の存在が誰かの安心になっていますように」と10秒祈る
何かを頑張る習慣ではなく、何もしなくていいと自分に許す習慣です。
不思議なもので、存在を認めた分だけ、あなたのまわりの空気は柔らかくなっていきます。🍀
この記事を書いた人
夕陽蓮(ゆうひ れん)。元介護福祉士。人を支える仕事に打ち込む中で潰瘍性大腸炎を発症し、退職という形で人生が一度止まった経験を持つ。ツインレイとの出会いと統合を通して、執着や恐れ、認められたい思いと向き合い、恋愛の答え探しから「自分がどう生きたいか」へ戻る転機を経験。現在はライトワーカー覚醒祈祷師として、年間約5,000名の願いと向き合い、恋愛・人間関係・人生の転機の相談を受けている。不安を煽らないこと、価値観を押しつけないこと、そして一人ひとりの心に優しく寄り添うことを信条とする。
まとめ｜あなたは、いるだけで光
何かができてもできなくても、あなたの存在の価値は変わりません。
あなたがいるだけで安心する人が、今日もどこかにいます。それが、ライトワーカーとしてのあなたの、いちばん確かな仕事です。
今夜は「ここにいるだけで十分」と、ご自身にそっと言ってあげてくださいね。その言葉が、あなたの光をまた少し明るくしてくれます。🌸
